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L'Haptopsychothérapie

Quand les mots ne suffisent pas... l'haptonomie ouvre le champ de l'Affectif pour que la thérapie ne soit pas seulement pensée, mais vécue. 

Au delà du verbal

Nous devrions même dire "en-deçà" du verbal, puisque l'haptonomie permet de rencontrer cette part archaïque de l'être qui est notre sensibilité affective. Ce que nous ressentons au plus profond de soi et qui peut nous faire souffrir. Des blessures anciennes, des émotions bloquées, des peurs, etc. Autant de limitations qui entravent notre plein épanouissement. Les mots ne parviennent pas toujours à exprimer de façon assez juste ces vécus pour s'en libérer. 

En séance d'haptopsychothérapie, grâce au contact haptonomique "affectivo-confirmant", s'instaure chez vous un sentiment de sécurité et d'apaisement. Certaines personnes me disent ne l'avoir jamais vraiment ressenti avant... et d'autres le redécouvrent.

À travers différentes expériences, vous percevez et explorez votre propre façon de ressentir les choses, sur le plan émotionnel, corporel et psychique. 

Peu à peu, les blessures du passé s'estompent et prennent leur place dans votre histoire de vie sans être source de souffrance. Peu à peu, vous développez un sentiment de complétude, de sécurité intérieure, de confiance, et une meilleure conscience de vous-même et de votre environnement.  

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est unique et se co-construit selon le moment et ce qui est juste pour vous.

 

Selon l'échange préalable (voir écoute psychologique), et selon ma perception et ma sensibilité, je vous prose certains vécus, certaines expériences, pour sentir ce qui se passe pour vous et laisser émerger ce qui doit l'être.  

 

En tant qu'haptopsychothérapeute, nous avons appris et vécu ses expériences haptonomiques. et nous faisons appel à notre propre ressenti et discernement pour trouver les mots et les gestes justes. 

 

Cela n'est absolument pas obligatoire, mais il est possible de vivre les séances d'haptonomie en peau à peau, c'est à dire en sous-vêtements. Cela est toujours discuté librement et décidé par vous-même selon votre ressenti. 

Lorsque l'on démarre un accompagnement haptonomique, 3 séances sont habituellement proposées pour vous permettre de découvrir l'approche haptonomique : le contact psycho-tactile, la manière dont vous vivez les évènements extérieurs, votre corporalité et votre présence dans l'espace. Parfois ces séances suffisent, parfois elles sont le préalable à un chemin thérapeutique plus long.

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